万砂子のブログ☆Sunheart.jp

シンガーソングライター☆万砂子のブログ
今日もお弁当
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    最近、facebookにだけお弁当の写真をアップしてたので、今日はこっちのブログにアップします。

    と言っても、いつも通りの変わらないお弁当。

    電子レンジでチンするとき、「facebookにあるお弁当ですね〜。写真の感じより小さいんですね〜。」と。

    そうなんです。
    けっこう量少ないかも。
    いつも4時頃にお腹すいてきて、前はお菓子をいつも食べてたのだけど、去年の暮れに太ってることに気づいて間食を控えたり食事の内容にも気をつけてたらこの半年で5キロ痩せました。

    というか、昔の体重に戻りました。

    今日も保証会社で督促電話のお仕事に10時〜18時で勤務しています。

    日によってマチマチだけど、今日は12:35分から1時間お昼休憩です。

    後は休憩なしで、ずっと座って電話しっ放しです。

    でもずっと座りっ放しだと腰がつらいので1時間に1回くらいは、トイレに立ったりします。

    あ、でも他の席に確認しに行ったり印刷したりシュレーダーしに行ったりもするかな。。。

    2006年に今の不動産派遣が主な派遣会社に入って(登録して)、今は不動産のと電話のお仕事がメインです。

    リーマンショックの時は働く場所が減って、一時的にレストランサービスのお仕事に入ってた時もありました。

    芸能のお仕事でブレイクしたら、派遣のお仕事続けられなくなります〜!と派遣元に話してお仕事始めたわけだけれど、それからもう約8年経っちゃいました。。。

    でも、人生何があるかわからないから、毎日これから起こることにワクワクドキドキしながら、毎日過ごしています。

    それが若く見える秘訣かも〜!

    あと、9年半で還暦。。。なの。ね。

      .*゜
    ..*゜☆まこ☆ .*゜
    。 太田万砂子
    http://sunheart.jp
       *.。.*゜☆
    | モブログ | 13:24 | - | - |
    今日から12 月
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      (〃'▽'〃)おはようございます。
       
      早いもので、今日から12月ですね。
       
      毎年同じこと言ってるような気がするけれど、でも今月は40代最後の1か月。。。
       
      今日も素敵な一日でありますよーにっ!
      (^^)v
       
      朝の通勤電車からでした。
       
        .*゜
       ..*゜☆まこ☆  .*゜
      。  太田万砂子
         *.。.*゜☆
      | モブログ | 09:15 | - | - |
      週始め
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        (*'▽'*)おはようございます。
         
        今日は金曜の週末だけど、私にとっては週始め。
         
        最近はちょっぴり疲れちゃってるけど、無理しないでマイペースに今日も出来ることをやっていきます。
         
        今日も素敵な一日でありますよーにっ♪
        (^^)v
         
          .*゜
         ..*゜☆まこ☆  .*゜
        。  太田万砂子
           *.。.*゜☆
        | モブログ | 09:43 | - | - |
        賃貸マンションのお仕事
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          (*'▽'*)おはようございます。
           
          今週の三連休も派遣のお仕事で、不動産の賃貸マンションでお部屋を案内するお仕事です。
           
          本業の芸能のお仕事がなかなか出来ないでいるけど、今日も笑顔で頑張ります!
          (^^)v
           
          今日も素敵な一日でありますよーにっ♪ 
           
            .*゜
           ..*゜☆まこ☆  .*゜
          。  太田万砂子
             *.。.*゜☆
          | モブログ | 07:55 | - | - |
          いつものお弁当
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            今日は督促電話の仕事。

            12時半から1時間休憩で、お弁当を食べ終わったとこです。

            お弁当はいつも通りな感じです。

            先日テレビで、野菜などのおかずを先に食べてから最後にご飯(炭水化物の糖質)を食べる習慣にすると、ケトン体が増えてダイエット効果があるとか。。。

            お弁当だと、なかなかこの方法は難しそうだけど、ちょっとでも気にするだけで違うかな?

              .*゜.
            .*゜☆まこ☆.*゜
             。 太田万砂子
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               *.。.*゜☆
            | モブログ | 13:03 | - | - |
            何でも楽しんで。
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              (^▽^)おはようございます。

              今日は火曜日。
              最近は(派遣のお仕事に関しては)水木休みの週休2日のことが多いので、土日休みの人の感覚だと、私にとっては金曜の感じです。

              今週は何が出来たかなぁと振り返っても、う〜ん、という感じの一週間でしたが、少しでもほんの少しでも進んで行けたら行けたらいいなぁと思います。

              毎日辛いことがあっても同じやるなら、楽しんじゃおうと思います!

              今日も素敵な一日でありますよーにっ♪
              (^-^)v

                .*゜.
              .*゜☆まこ☆.*゜
               。 太田万砂子
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              | モブログ | 09:51 | - | - |
              朝の支度
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                (^▽^)おはようございます。

                今朝は、携帯電話でセットしたアラームが7時に鳴って、また5分後にも鳴って、その10分後には卓上型(!?)の目覚まし時計も鳴ったのに起きられず、ベッドから起き上がって着替えて、録画してたテレビ体操を終えたのは8時。

                それでも、それからいつも通りお弁当作って朝食を済ませてからメイク。

                いつもより早く準備が終わりました。

                不思議。。。

                今日明日は督促電話の仕事です。

                今日も素敵な一日でありますよーにっ♪
                (^-^)v

                  .*゜.
                .*゜☆まこ☆.*゜
                 。 太田万砂子
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                | モブログ | 09:53 | - | - |
                今朝のサラダ
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                  (^▽^)おはようございます。

                  今朝の母が作ってくれてたサラダです。

                  見た瞬間「大盛りっ!」って思ったのだけど、写真はだいぶ食べちゃってから撮ったサラダ。。。

                  今日は賃貸マンションでお仕事〜。

                  今日も素敵な一日でありますよーにっ♪
                  (^-^)v

                    .*゜.
                  .*゜☆まこ☆.*゜
                   。 太田万砂子
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                  今日からまた仕事
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                    昨日まで久しぶりに三連休だったので、今日はほんのちょっとお休みボケです。

                    (^▽^)今日も素敵な一日でありますよーにっ♪

                      .*゜.
                    .*゜☆まこ☆.*゜
                     。 太田万砂子
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                    いつもの日曜
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                      (^▽^)おはようございます。

                      昨日は寝不足で少し辛かったので、夜10時には寝しよう!って決めてたはずが、またまた予定通りには行かず、11時半を回って布団へ。

                      今朝6時の目覚ましが鳴ってもパッと起き上がれず、着替えをしながら6時25分からのテレビ体操(ラジオ体操)には何とか間に合って体操して眠気を飛ばし、冷凍ご飯を電子レンジで4分20秒セット、湯沸かしポットに満タンに水を入れてコーヒーの準備。

                      温まったご飯を電子レンジから取りだし、次は冷食のおかず5種を2分チン。

                      その間に朝食で飲む用とボトルに入れて持って行くようのコーヒーを淹れて、お弁当用の容器にご飯とおかずをセット、ご飯の間に海苔、上に梅干し、シバ漬け、煮豆、昆布、ふりかけ、おかず容器には温めたおかずを詰めてブロッコリーにプチトマト3つ、インスタントのしじみのお味噌汁も入れて蓋を。

                      もうひとつのボトルにお茶(今日はブルーベリーにはちみつも)を準備して、洗顔して、母が作ってくれてたサラダ、チーズトーストを作ってコーヒーで朝食、歯磨きして、リュックにお弁当とボトル2本詰めて、10分くらいでメイクして。。。

                      起きてきた母に「行ってきま〜す」。

                      家を出て早歩きで駅へ。

                      今日も素敵な一日でありますよーにっ♪
                      (^-^)v

                        .*゜.
                      .*゜☆まこ☆.*゜
                       。 太田万砂子
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                        (^ー^)おはようございます。

                        そうなるって強く思って、心の中にイメージを持つと、実現するって信じてるから、今日も「どんどん良くなる!どんどん良くなる!」って、良いイメージを持つように心がけています。

                        たまに凹んでネガティブになっても、そんな時はとことん凹んで、一番下まで行ったら、ジャーーンップ!!

                        今日も素敵な一日でありますよーにっ♪
                        (^ー^)

                          .*゜.
                        .*゜☆まこ☆.*゜
                         。 太田万砂子
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                        不動産のお仕事
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                          (^-^)おはようございます。

                          今日は私にとっては週始まり、平日だけど不動産のお仕事です。

                          明日も明後日も物件だけど、毎日違う場所です。

                          今日は私が21歳のときに初めて一人暮らしをした駅がある沿線です。

                          今日も素敵な一日でありますよーに♪
                          (^ー^)

                            .*゜.
                          .*゜☆まこ☆.*゜
                           。 太田万砂子
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                          またまた短く。。。
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                            昨日は、家の近くであっち行ったりこっち行ったり、結局のんびりという訳には行きませんでした。

                            最近は2ヶ月弱に1回、家から車で5分くらいの近所の美容院でヘアカットしてもらってます。

                            昨日は、かなり短くしちゃいました。

                            中途半端だと老けて見えるかなぁと、おもいっきり耳が見える長さに切っちゃいました。

                            このヘアスタイルで、今日これからオーディションに行って来ま〜す!
                            (^-^)

                              .*゜.
                            .*゜☆まこ☆.*゜
                             。 太田万砂子
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                            母の日のプレゼント♪
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                              (^-^)おはようございます。

                              昨日、仕事の帰りに有楽町で途中下車して、母の日のプレゼントを購入しました〜。

                              クレイサスの長財布&キーケースです。




                              すぐあげたくなっちゃって、1週間早かったけたど渡しちゃいました。
                              母は「使うのがもったいない」と、とても喜んでくれました。

                              実はこのお財布、私が愛用してる長財布&キーケースと同じ形なんです。


                              私のはコレ



                              外側にがま口と中にもファスナーの小銭入れが2ヶ所付いてて、ちょっとかさばるけど使いやすいんです。
                              (^-^)v

                                .*゜.
                              .*゜☆まこ☆.*゜
                               。 太田万砂子
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                              一本早い電車
                              0
                                (^ー^)おはようございます。

                                今日は昨日より一本早い電車に乗りました。

                                とは言っても5分前の電車なので、余裕というほどではないのだけど。

                                昨夜は、仕事を終えて真っ直ぐ7時前に帰宅、ゴールデンウィーク最終日で家にいる母がテレビを見ていました。

                                即効お風呂に入り、出てきたらテーブルの上にいつもの夕飯(混ぜた納豆、茹でたインゲン、冷蔵庫から出したキムチとマグロの甘露煮、作った鍋に入ったお豆腐とワカメと白菜のお味噌汁)が、『食べててね』とばかりに用意してあったのですが、母はすっ飛んで出掛けたようでした。

                                食べ終わって8時半頃に洗いものをしていたら、母が帰ってきて『お刺身買ってきた。食べる?』というものだから、いつもは『いらない』って言うの私だけど、『うん、食べる』と言って、でもお刺身入るお腹の配分がないなぁと『お腹がいっぱいだから少し食べる。』と言って、8時50分に食べ終わって歯磨きして、『おやすみなさい』と9時に部屋へ入ったのですが、お腹が。。。

                                一時間くらいパソコン開いて10時過ぎに就寝、朝はお腹がもたれてました。。。

                                今日も素敵な一日でありますよーに♪
                                (^-^)v

                                  .*゜.
                                .*゜☆まこ☆.*゜
                                 。 太田万砂子
                                http://sunheart.jp
                                   *.。.*゜☆
                                | モブログ | 09:16 | - | - |
                                目標9時就寝
                                0
                                  (^-^)おはようございます。

                                  私の週始めは、不動産の仕事に合わせて水木休みにしているので、いつもは金曜始まりですが、今週は木曜が祝日ということで木曜が週始まりです。

                                  まだ次の水曜のお休みまで4日働くのに既に疲れてしまってます。

                                  水木にオーディション(や、まれに撮影)が急に入るとお休みもなくなってしまうので、今日は早寝して体力回復させます。

                                  寝不足が一番良くないので、起きる時間の8時間前、つまり夜10時には寝られるように、でも今日は目標9時前に寝られる頑張ります!

                                  今日も素敵な一日でありますよーに♪
                                  (^ー^)

                                    .*゜.
                                  .*゜☆まこ☆.*゜
                                   。 太田万砂子
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                                  GW後半のお仕事
                                  0
                                    今月の派遣のお仕事は4か所の掛け持ちで、ここ数ヶ月の5〜6か所の掛け持ちに比べれば、少し落ち着いてお仕事できる感じです。

                                    ゴールデンウィーク後半の4日間は同じ場所への勤務なので、毎日同じ6時に目覚まし時計をかけて、6時25分からのNHKのテレビ体操をオンタイムでして、お弁当を作って飲み物もボトルに2本(コーヒーとジャスミンティー)作って、いつものリュックに詰めて、朝ごはんを食べて身支度を整え、8時過ぎに家を出ました。

                                    この4日間は1時間15分くらいかかる場所ですが、乗り換えが1回だけで今日も乗って次の駅で座れたので、40分くらいゆっくり座りながら、ブログを更新しています。

                                    もうすぐ母の日ですね。
                                    母にお財布をプレゼントすることになっていて、昨日も仕事の帰りに1時間半くらい見て探したのですが、まだ買えていない状況です。

                                    使いやすい長財布だったら何でも良いというので、形も色も沢山あるのでなかなか選べなくて困っています。

                                    今日も素敵な一日でありますよーに♪
                                    (^-^)
                                      .*゜.
                                    .*゜☆まこ☆.*゜
                                     。 太田万砂子
                                    http://sunheart.jp
                                       *.。.*゜☆
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