いつもの日曜

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    (^▽^)おはようございます。

    昨日は寝不足で少し辛かったので、夜10時には寝しよう!って決めてたはずが、またまた予定通りには行かず、11時半を回って布団へ。

    今朝6時の目覚ましが鳴ってもパッと起き上がれず、着替えをしながら6時25分からのテレビ体操(ラジオ体操)には何とか間に合って体操して眠気を飛ばし、冷凍ご飯を電子レンジで4分20秒セット、湯沸かしポットに満タンに水を入れてコーヒーの準備。

    温まったご飯を電子レンジから取りだし、次は冷食のおかず5種を2分チン。

    その間に朝食で飲む用とボトルに入れて持って行くようのコーヒーを淹れて、お弁当用の容器にご飯とおかずをセット、ご飯の間に海苔、上に梅干し、シバ漬け、煮豆、昆布、ふりかけ、おかず容器には温めたおかずを詰めてブロッコリーにプチトマト3つ、インスタントのしじみのお味噌汁も入れて蓋を。

    もうひとつのボトルにお茶(今日はブルーベリーにはちみつも)を準備して、洗顔して、母が作ってくれてたサラダ、チーズトーストを作ってコーヒーで朝食、歯磨きして、リュックにお弁当とボトル2本詰めて、10分くらいでメイクして。。。

    起きてきた母に「行ってきま〜す」。

    家を出て早歩きで駅へ。

    今日も素敵な一日でありますよーにっ♪
    (^-^)v

      .*゜.
    .*゜☆まこ☆.*゜
     。 太田万砂子
    http://sunheart.jp
       *.。.*゜☆


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