近況

0
    9月のギックリ腰以来、体調がなかなか良くならないので、先月末に自宅から5分とかからないジムの会員になり、プールに通い始めました〜。

    仕事の帰り道、週に2〜3回ほど整骨院に通う日々でしたが、整骨院の目の前にジムがあるんだった〜と、重い腰を上げて運動不足解消!
    泳ぎ(&プールでウォーキング)始めました。

    水に入るとすごく気持ちが良いので、整骨院に通う代わりにプール通いとなりましたが、2週間ほど経った時に、また首から背中から腰までガチガチになって痛くなってしまい、まだ直っていなかったので整骨院通いも必要で、プール&整骨院通いの日々となりました。


    それからそれから、来年の3月、池袋のシアターグリーン企画『グリーンフェスタ2011』で
    「THE東京ピチピチBOYS」公演の舞台に出る予定です。

    前回(今年1月の舞台出演のとき)と同じ、工藤亜耶ちゃんからお誘い受けまして、顔合わせは土曜の夜(って、明日)です。


    こちらは、今日のランチ〜♪、いつもと同じ感じのお弁当です。
      ↓


    コメント
    演劇愉しみにしております♪

      きっとジムではヨガもあるでしょうから、
       ヨガお勧めです☆ 呼吸法で腰痛がとれるかも、
    • pao
    • 2010/12/30 2:08 PM
    コメントする








       
    この記事のトラックバックURL
    トラックバック

    calendar

    S M T W T F S
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930   
    << September 2020 >>

    Blog Mail

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM